日志
- 分享 晚上睡不着觉怎么办,如何快速睡着
- 英国浪漫主义文学家拜伦曾说过： “早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱。”由此，可知充足的睡眠是美丽的前提。倘若你忽视了睡眠的保养，很容易提前老化。 1.睡前不沾提神饮料 睡觉之前，必须“屏蔽”提神的饮料，如 咖啡 、可乐等。因为这些食物中含有使人兴奋的 ...
- 分享 女人怎么如何快速消除缓解疲劳
- 在拥挤的公交车里你是否常常感到体虚无力?在明亮的办公室里你是否经常睡眼惺忪、哈欠连连呢?天天与“疲劳共舞”，一个最美的女人也会被折磨成丑女，那么，我们应该如何对抗疲劳，让精神与美丽统一战线呢? 舒读大学的时候，精力非常充沛，熬夜完全不成问题。工作几年后，什么事情都提不起精神，上班时 ...
- 分享 女人痛经吃什么水果蔬菜好,中医饮食治疗偏方土方
- 痛经 表现为在行经前后，或正值行经期间，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，常可伴有面色苍白、头面冷汗淋漓、手足厥冷、泛恶呕吐等症状，并随着月经周期发作。多发生于青年妇女。 应注意精神调养，避免精神紧张，消除恐惧心理。经期少食或不食生冷或刺激性的饮食。宜注意保暖，免受风寒。 验 ...
- 分享 月经期该如何避免月经病
- 不少 女性 都知道，月经期不恰当的行为习惯会影响月经，危害健康，但后果到底是什么，你都了解吗？ 经期不当行为会引发“月经病” 1、经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症； 2、月经期间过度劳累可导致 月经失调 ，甚至 功能性子宫出血 ； 3、过度剧烈运动可致痛经； 4、经期若嗜食辛辣的食物，或 ...
- 分享 你愿意嫁给比你矮的男生吗？
- 这世界上，180左右的男生把160左右的女生都勾搭走了，于是就剩下170左右的男人和170左右的女人们各自徘徊。矮，不是他的错。也许真正有爱情，什么隔膜都能突破。 你愿意和比你矮的男生在一起吗？不愿意？但这些女明星愿意。让我们一起来看看吧！ 甄子丹174CM VS 汪诗诗179CM 甄子丹现在红得不得了，这位新一代功夫巨 ...
- 分享 女人经期小心这12个禁忌
- 女人是非常脆弱的，特别是在月经期间。处于经期的 女性 ，身体抵抗力会明显下降，极易惹上许多难缠的 妇科 病。专家提醒，女人经期的注意事项有很多，千万别做些伤害自己身体的事。下面，小编就给大家介绍女人经期需避开的12个注意事项，赶紧来了解一下吧！ 一、 饮酒： 容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在 ...
- 分享 更年期综合症如何调节的呢
- 更年期综合症如何调节？更年期的 女性 心理 烦躁，爱唠叨，没有安全感，爱发脾气，导致和家里人经常吵架，破坏了家庭的和谐，让很多女性朋友为止烦恼，到底更年期的女性朋友应该如何调节呢，我为大家一一的介绍。 （1）调理方法有多种选择，我们要选对调理的方法才能得到帮助在精神治疗是最为也很重要，要随时保持心情愉 ...
- 分享 “大姨妈”来心情不好怎么办
- “大姨妈”心情不好 杀人不用坐牢？ 在上世纪80年代初，英国接连发生两起与PMS有关的杀人案，其司法判决引发巨大争议。 37岁、有两个儿子的离婚女子克里斯汀开车时故意大脚踩油门，径直将男友撞到一个电话亭后致其被夹死。在法庭上，她辩称自己当时只是想“吓吓他”，而自己的PMS导致误杀。最后她获得释放，仅仅被吊销 ...
- 分享 月经超60天没来须看医生
- 很多女性月经周期都不太固定，有时候提前几天，有时候推迟几天，可是只要提前和推迟的时间在一周左右就是正常的，但若是超过了这个范围就要警惕了，如果超过60天没来月经，那么就应该去医院检查了。 现在年轻的女性有时候大姨妈不怎么正常也不会在意，甚至还会有些窃喜——毕竟大姨妈是出了名的“麻烦”，即使少数女性会 ...
- 分享 女性太瘦易出现更年期状态
- 如今，越来越多的 女性 享受并追捧“骨感美”，但实际上， 减肥 过度导致女性体重过轻会引发大量的健康问题，不但对本人健康有影响，怀孕时还会对宝宝健康造成影响。 据日本健康百科网站报道，日本琦玉县静风庄医院医师天野惠子呼吁：“女性应当保证适当的体重。” 体重对骨骼及大脑有影响 所谓适当的体重，其数据并 ...